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À travers l'histoire de Nathan le faon qui s'apprête à s'endormir et grâce aux conseils du narrateur qui l'incite à effectuer les mêmes gestes que le petit animal, l'enfant se déconnecte progressivement de ses préoccupations de la journée (anxiété, agitation...). Par l'évasion poétique et l’enchaînement « mouvements doux et respiration », le petit se met en conditions pour dormir. L’enfant a toujours besoin de « poser ses valises » de la journée… pour cela, un rituel répétitif et créatif est rassurant, l’enfant se sent bien dans ce type d’activité grâce au cadre progressif et formel que permet le déroulement de l’histoire.

À travers l'histoire de Téo le lionceau, parti en exploration avec son père dans la savane, et grâce aux conseils du narrateur qui l'incite à effectuer les mêmes gestes que le petit animal, l'enfant se détend et se recentre progressivement. Des petits rituels simples de relaxation et de méditation sont ainsi proposés à l’enfant au fil de l'histoire, dans l'atmosphère douce d'Audrey Calleja. Un petit texte postface permet aux parents de l'accompagner dans cet apprentissage.

Lou aime son doudou par-dessus tout.D'ailleurs, son doudou, Lou l'emmène partout.Il sent bon le chocolat chaud du matin, le dentifrice et l'herbe du jardin. Il sent aussi le yaourt à la fraise, le parfum de maman et un peu la sauce bolognaise.Aussi, quand papa et maman décident de le laver parce qu'il sent trop mauvais, Lou ne comprend pas... Et se sent toute perdue !